C’est quoi ?
Une série d’ateliers pour prendre soi de soi, améliorer sa qualité de vie quand on est concerné par une problématique de santé, mais aussi pour apprendre et partager ses trucs et astuces pour vivre avec.
On va parler de quoi et avec qui ?
Les sujets abordés : hypertension / cholestérol / diabète ; maladies cardio-vasculaires ; déprime & dépression / stress & anxiété / troubles du sommeil ; comportements addictifs (anxiolytique, tabac, alcool, cannabis, …) ; les cancers; l’épuisement des aidants (entraide et solidarité audacieuse); les troubles oculaires & auditifs; l’ostéoporose, l’arthrose, les rhumatismes; santé bucco-dentaire; troubles de la mémoire
Le format : le Docteur Sylvain Pourchet fera un bref apport théorique sur le sujet traité mais ce qui sera au coeur de nos discussions, c’est le partage de nos parcours de vie en tant que personnes concernées par le sujet, nos trucs et astuces pour vivre avec retours d’expérience, conseils pratiques pour améliorer son quotidien pour les personnes concernées mais aussi pour sensibiliser tous les autres pour mieux comprendre et appréhender le sujet en bref, un rendez-vous pour trouver des ressources pour améliorer son quotidien dans le partage et la solidarité des Audacieuses & des Audacieux
C’est quand ?
En visio de 18h à 19h30
- lundi 25 mars
- mardi 23 avril
- mardi 21 mai
- mardi 18 juin
- mardi 17 septembre
- mardi 22 octobre
- mardi 19 novembre
- mardi 17 décembre
Le premier rendez-vous lundi 25 mars abordera : l’ostéoporose, l’arthrose et les rhumatismes