P comme Prévention
Nom commun féminin – du latin praeventio «action de devancer, action de prévenir en avertissant»
Les + de 60 ans représenteront en France près d’un tiers de la population, dans les 20 prochaines années.
La question aujourd’hui n’est plus l’allongement de la durée de vie mais bien l’amélioration de la qualité de vie des seniors ; pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible.
Et cela passe par la prévention !
Un suivi médical régulier, pour prévenir des maladies inhérentes à l’âge (maladie chroniques, chutes, santé mentale),
une bonne hygiène de vie, une alimentation adaptée et pratiquer régulièrement une activité physique.
Et ça passe aussi par le lien social… Entretenir des contacts, avoir des amis, des relations, prendre des nouvelles, organiser des activités ensemble pour partager des moments et favoriser les échanges.
La prévention au bien vieillir, c’est aussi s’informer, se tenir à l’écoute des dispositifs proposés (par le secteur du médico-social, par les associations,…).
Chez les Audacieux, la prévention au bien vieillir, c’est le programme d’Ateliers thématiques, proposés depuis 2019, qui aborde tous les aspects de la vie quotidienne du senior, et qui peut aussi évoquer les sujets liés à la dimension LGBT de nos adhérents (discriminations liées à l’orientation sexuelle ou identité de genre, contraintes médicales renforcées pour les personnes vieillissantes porteuses du VIH, grand isolement social).
La prévention à la perte d’autonomie sont au cœur du projet social de la Maison de la Diversité.
Les Ateliers de prévention seront régulièrement organisés sur place (ils seront aussi ouverts aux habitants du quartier).
Pour entretenir le bien vieillir des habitants de nombreux professionnels, amis du projet, seront amenés à intervenir au sein de la maison : nutritionniste, sophrologue, naturopathe…
Chaque maison disposera d’un vaste espace multi-activités, pour permettre aux habitants de se maintenir en forme via des cours de gym douce, yoga, etc…
La prévention au bien vieillir, c’est « la tête et les jambes »… C’est aussi ce que disent nos Audacieux.ses…
Prévention ? Qu’en pensent les adhérents de l’association ?
Gaëtan, 48 ans, Nouvelle-Aquitaine
« Demain se prépare aujourd’hui. être acteur dans notre prévention, c’est être conscient très tôt de la nécessité de construire l’après, pour qu’il soit fluide et doux.«
Alban, 52 ans, Ile-de-France
« La Prévention est au coeur du projet de la Maison de la Diversité. C’est un des cotés rassurants pour les futurs habitants. »
