Les ateliers de prévention
Les Ateliers “Et ta santé, Darling !” permettent de prendre soi de soi et d’améliorer sa qualité de vie.
Animés par des professionnels, ils sont ouverts à tous les seniors. Certains thèmes abordés concernent spécifiquement le public LGBTI+ et/ou les personnes vivant avec le VIH.
Enfin, ce programme d’animations vous aide à bien vivre votre vie de senior et vous accompagne au quotidien, avec des infos, des conseils pratiques et des retours d’expériences.
Un rendez-vous mensuel, dans la bienveillance et la confidentialité, pour lutter contre la perte d’autonomie et contre la solitude en maintenant le lien social.
Santé
Atelier de prévention
Une série d’ateliers pour prendre soi de soi, améliorer sa qualité de vie quand on est concerné par une problématique de santé, mais aussi pour apprendre et partager ses trucs et astuces pour vivre avec.
En savoir plus
Médecin généraliste
Docteur Sylvain Pourchet
A proposEn Visio
Sur Zoom le 3ème mardi du mois de 18h00 à 19h30
S'inscrireCalendrier 2025
18/03 : maladies neuro-évolutives
15/04 : médecine préventive suivi médical
20/05 : malnutrition / dénutrition
17/06 : médecines douces complémentaires
16/09 : troubles cardio-vasculaires
21/10 : problèmes d'incontinence
18/11 : non respect de la prise de médicaments & polymédication
16/12 : diabète
Nutrition
Atelier Nutrition
Concilier santé et plaisirs de la table !
Ateliers cuisine animés par une professionnelle. Des conseils nutritionnels, des recettes adaptées à l'alimentation et au mode de vie des personnes présentes. Vous repartirez les papilles en coeur avec des conseils pratiques, des recettes faciles à refaire chez vous et l'envie de revenir mettre votre tablier !
Diététicienne
Séverine Péaquin
A proposAu Centre LGBTI de Lyon
Le deuxième mardi de chaque mois, de 10h-12h (cuisine) à 12h-14h (déjeuner)
Limité à 5 personnes en cuisine + 5 convives pour le déjeuner
Calendrier 2025
Mardi 14 janvier
Mardi 11 février
Mardi 11 mars
Mardi 8 avril
Mardi 13 mai
Mardi 10 juin
Estime de soi
Atelier d'écriture
Aucun « niveau » d’écriture prérequis, pas besoin non plus d’avoir déjà participé à un atelier d’écriture pour pouvoir venir !
il n’y a rien à préparer ou apporter, si ce n’est les outils sur lesquels vous êtes confortables pour écrire (carnet préféré ordinateur téléphone stylo fétiche…) ainsi que les objets qui vous aident à vous sentir bien (masque si vous souhaitez en porter, plaid, nourriture, boisson…).
En présentiel ou en visio
Au centre LGBTI de Lyon, le troisième mardi de chaque mois, de 15h à 17h
En visio, le 3ème jeudi du mois
Calendrier des visios 2025
Jeudi 23 janvier 2025
Jeudi 27 février 2025
Jeudi 27 mars 2025
Jeudi 24 avril 2025
Jeudi 22 mai 2025
Jeudi 26 juin 2025
Jeudi 25 septembre 2025
Jeudi 23 octobre 2025
Jeudi 27 novembre 2025
Jeudi 18 décembre 2025

